28.6.2007

Life Management: Music

Music and sounds have a profound impact on our well-being. Every day we unconsciously pick up messages from the background noise we hear. Music is supposed to provoke certain kinds of feelings and if they achieve this goal, it most often becomes popular. Melancholy tunes in the minor key provoke sad feelings in the brain, whereas more jolly tunes in the major key make us feel happy.

Everyone knows this but perhaps not everyone realises that what we hear really makes a difference. Personally I have banned myself from Finnish radio stations whenever I’m in the country, or I at least keep them to a minimum, because they send out so much negative background noise. Moaning agony aunt programmes and “chocolate for the soul”, i.e. Finnish pop music, help listeners to build their own melancholy swimming pool for themselves into which they can plunge. Listen to that for long enough and you become brainwashed, you stay constantly down even without the music.

New building technologies are researching the use of sounds in public places. It has been found that certain frequencies provoke certain neurophysiological reactions in the mind and thereon in the whole body. Relaxing frequencies, say at airport check-in desks, may prevent arguments.

I recommend relaxing music for office environments, which tend to be stimulating and stressful.

Julkaistu 20:00 / Kommentoi

Hallitse itse elämääsi: Musiikki

Musiikilla ja äänillä on valtava vaikutus ihmisen hyvinvointiin. Päivittäin saamme huomaamattamme piiloviestejä taustahälinästä. Musiikkikappaleiden tarkoitus on nimenomaan herättää tietynlaisia tunteita ja jos kappale saa tavoittelemansa tunnetilan aikaiseksi, siitä tulee useimmiten menestynyt. Mollisoinnut herättävät aivoissa surun tunteita, kun taas duurisoinnut ilon tunteita.

Kaikkihan tämän tietävät, mutta ehkäpä eivät tiedosta, että sillä mitä kuulee on todella merkitystä. Itse pidän nykyään Suomessa käydessäni suomalaisia radiokanavia pannassa tai ainakin sääntelyssä, koska töötistä tulee niin paljon negatiivista taustahälinää. Ruikuttavia valitusohjelmia, ”Fazerin sinistä sielulle” eli suomalaista poppia, joiden avulla voi luoda itselleen melankoliauima-altaan, jossa voi mielessään uida. Kun tarpeeksi kauan moista kuuntelee, tulee aivopestyksi, eli alkaa tunnetilat pyörimään noissa ympyröissä ilman musiikkiakin.

Rakennustekniikassa tutkitaan paraikaa äänimaisemointia julkisiin tiloihin. On havaittu, että tietyn taajuiset äänet saavat aikaiseksi tietynlaisen neurofysiologisen reaktion mielessä ja sitä kautta koko kehossa. Rentouttavat taajuudeet vaikkapa lentokentillä vähentävät check-in tiskeillä syntyviä riitoja.

Suosittelen rentouttavaa musiikkia toimistotyöhön, joka jo itsessään on tarpeeksi stressaavaa ja stimuloivaa.

Julkaistu 08:15 / 1 vastaus

Teknobeduiini

28.6.2007

Life Management: Music

Hallitse itse elämääsi: Musiikki

Haku

Äskettäin kirjoitettua

Arkisto